FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ورزش سالمندان
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ورزش سالمندان
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
آلزایمر درمان ندارد با این عادت های مفید از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید
مطالعات نشان میدهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود میبخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، میتواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
• آلزایمر
• درمان
• آلزایمر
• درمان
• سالمندان
• مغز
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ خبرگزاری برنا
مربی بانوی ملایری مفتخر به دریافت گواهینامه مربیگری ورزش سالمندان در کشور شد
حمیرا حاتمی مربی بانوی ملایری به عنوان اولین بانوی استان همدان موفق به دریافت گواهینامه مربیگری ورزشسالمندان در کشور شد .
• مدرک مربیگری
• مدرک مربیگری
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آلودگی هوا باعث تشدید بیماریهای زمینهای میشود
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه در شرایط آلودگی هوا باید افراد به ویژه بیماران مزمن تنفسی و قلبی، سالمندان و کودکان و مادران باردار تا حد امکان از منزل خارج نشوند، گفت: باید از ورزش و پیادهروی تند خودداری و از ماسکهای مناسب برای مقابله با آلودگی هوا استفاده شود و بهترین …
• آلودگی هوا
• آلودگی هوا
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
تشدید بیماریهای زمینهای با آلودگی هوا/ توصیههایی برای محافظت از ریهها
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه در شرایط آلودگی هوا باید افراد به ویژه بیماران مزمن تنفسی و قلبی، سالمندان و کودکان و مادران باردار تا حد امکان از منزل خارج نشوند، گفت: باید از ورزش و پیادهروی تند خودداری و از ماسکهای مناسب برای مقابله با آلودگی هوا استفاده شود و بهترین …
• آلودگی هوا
• آلودگی هوای اهواز
• آلودگی هوا
• آلودگی هوای اهواز
• گرد و غبار
• گرد و غبار اهواز
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
۴ عادت غذایی که پیری را به تعویق میاندازد
پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که …
• سالمندان
• تغذیه
• سالمندان
• تغذیه
• ورزش روزانه
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت مشرق
کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون میشود
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید.
• فشار خون
• ورزش
• فشار خون
• ورزش
• سالمندی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت جوان آنلاین
سالمند فعال و مستقل با آمادگی بدنی کامل
حرکت درمانی شامل تمرینات و حرکاتی است که بر بهبود تعادل، هماهنگی بین ذهن و بدن و آگاهی فضایی که شخص در آن حضور دارد، تمرکز میکند. با درگیر شدن در حرکات ریتمیک و هدفمند، افراد حس کنترل بدن، ثبات و چابکی بیشتری پیدا میکنند. از طریق انجام حرکات طراحی و هدایت شده و تمرینهای هماهنگی، سالمندان میتوانند …
• سالمند
• ورزش
• سالمند
• ورزش
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت عصرایران
پزشکان میگویند: تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
تحقیقات نشان میدهد که تنهایی نسبت به دیگر عوامل سبک زندگی، با خطر مرگومیر بیشتری همراه است. تنهایی بسته به اینکه آیا با سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب نیز همراه باشد یا خیر، میتواند به زیادهروی در خوردن غذا و حتی نوشیدن الکل منجر شود، توانایی و میل به ورزشکردن را کاهش دهد، یا …
• تنهایی
• سالمندان
• تنهایی
• سالمندان
• آسیب روانی
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | افراد میانسال و سالمند در تعطیلات نوروز چه برنامه تحرکی نیاز دارند؟
دکتر ایرج عبدالهی، رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با تاکید بر اینکه افراد میانسال و سالمند که بیشتر در معرض مشکلات ستون فقرات، آرتروز و زانو هستند ورزش های روزانه سبکی را در ایام تعطیلات نوروز داشته باشند، می گوید: انجام پیاده روی حدود یک ساعت در …
• سالمندان
• نوروز
• سالمندان
• نوروز
• تعطیلات نوروزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
افراد سالمند میتوانند ورزش کنند؟
کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: افراد در دوران سالمندی میتوانند تمرینهای ورزشی را انجام دهند، مگر اینکه با نظر پزشک متخصص، ورزش برای فرد مشکل داشته باشد.
• ورزش سالمندان
• زنجان
• ورزش سالمندان
• زنجان
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت سلام نو
راهکارهایی برای جلوگیری از افسردگی سالمندان خانواده
سالمندان موفق تعامل عمدی با اطرافیان خود دارند و وقت خود را با مطالعه و ورزش پر میکنند؛ به طوری که ناتوانیهای جسمی و ذهنی در آنها کمتر دیده میشود.
• سالمندی
• افسردگی
• سالمندی
• افسردگی
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
خطر حرکت به سمت جامعه پیر باید بیش از پیش حس شود
معاون سیاسی و امنیتی استانداری کردستان گفت: خطر حرکت به سمت جامعه پیر و سایر آسیب ها، باید بیش از پیش حس شود و دستگاه ها به جای حرف و شعار، وارد عرصه عمل و اجرا شوند.
• ورزش سالمندان
• ورزش سالمندان
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ خبرگزاری تسنیم
راهاندازی 30 پاتوق درون محلهای ویژه سالمندان در سنندج - تسنیم
شورای سالمندان استان کردستان حاوی خبری مبنی بر راه اندازی 30 پاتوق درون محله ای و 8 نقطه ورزش صبحگاهی ویژه سالمندان در سنندج است.
چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
15 May 2024